Nachdem ich seit vielen Jahren meine Knie wieder in Schuss zu bekommen versuche, war ich ein leichtes Opfer. Oder anders formuliert: Ich habe verkrampft nach

Zwei Wochen waren wir jetzt unterwegs. Erst an der Nordsee im Center Parcs, danach fünf Tage an der Ostsee bei Freunden. Klingt alles nach Aktivität,

Wenn ich meine berühmt-berüchtigten Eigendiagnosen gestellt habe, lag ich nicht selten mächtig daneben. Zuletzt bei meinem „Hexenschuss“, der ja letztlich nichts anderes als ein Bandscheibenvorfall

Ich kann sehr aufbrausend sein. Zumindest beim Sport. Vor allem dann, wenn ich mit mir unzufrieden bin. Dann passieren Dinge, die ich selbst gar nicht

Als Josef postete, dass er schon zehn Kilogramm in zwei Wochen runter hätte, war mir klar: DAS will ich auch! Ich will – wie so

Reden ist Silber – Machen ist Gold. So verfahre ich eigentlich seit vielen, vielen Jahren, wenn es um mich geht. Ich mag es nicht, wenn

Es geht in die nächsten Runden. Bandscheibenvorfall. Oder anders formuliert: Trotz meiner profunden (Nicht-)Kenntnisse sind meine Eigendiagnosen falsch gewesen. Hexenschuss und Ischias waren und sind

Seit nun schon mehr als sieben Wochen ist es hier ruhig gewesen. Ich wollte mit Ergebnissen kommen, nicht mit Vermutungen. Und da nach drei Wochen